自分を愛する

自分を愛するって、もしかしたらナルシスト？に思われるかもしれない言葉だね。

でも自分を1番大切にしていなくて

自分を愛していなかったら

誰が私を愛してくれる？

愛してるって言われても、受け入れることができないと思う。

かわいいって言われても自分を愛していなかったらその言葉を信じることだって、

受け取ることだってできないと思う。

自分を愛するって、鏡見て

かわいいね、かわいいね❤️って言うんじゃなくて、

自分が今何を感じているかを理解して受け入れてあげることが自分を愛すること。

自分の気持ちに、そうだよねそうだよねって理解してあげて、

今なにか食べたいものがあったら、 それを食べさせてあげるみたいに、

小さな夢を少しずつ叶えてあげることが

自分を愛することです。